不管你多快，总有人比你更快，因此，别骄傲。不管你多慢，总有人比你更慢，因此，别泄气。
不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩。不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。
年轻时最好不要过分关注社会的阴暗面，要不然内心会越来越分裂，慢慢侵蚀掉积极向上的力量，滋生黑暗力量。无论面临的社会情景多么糟糕，我们都有自己可以掌控的部分。社会变革可能需要上百年的时间，可我们的”生命”仅有一次，也没那么长。所以要在有限的时间，尽可能做我们能够掌控的事。
很喜欢这个回答。提问者说：“你是怎样走出”人生”低谷的？”回答最多的答案是：“多走几步。”
跑步也是如此，就像生活一样，当你感觉痛苦的时候，正是你”成长”的时候。
”减肥”教会我的其实是一件至为简单的事，不过是如何变成一个更好的自己。但同时，它又是一件至为困难的事，因为需要极强的自制力和没有任何外界强制时的自我约束精神。从那之后才懂得，所谓坚持，不过是日复一日地重复一件小事。跑步也好，瑜伽也好，其他一切微小的事情也好。
人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。
生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
深爱一个人短暂的机缘，和深深了解一个人漫长的情谊，若是你，会愿意得哪一样。你苦思冥想或者当机立断都于事无补，世事早有安排，我们只需顺其自然。
有时候，你以为的归宿，其实只是过渡。
许多事情越想努力做好效果就越糟，比如”爱情”、入睡和举止自然。
学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。
每一天的努力，只是为了让远方变得更近一些。
没有人会永远少年白衣，中年是种风尘，总会沾染。
强者，都是含着眼泪在奔跑！
十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁？
”人生”是很累的，你现在不累，以后就会更累。
人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。
唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。
趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼，
练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，”幸福”才会来。
这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。
鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是”生命”。
人生亦是，
从外打破是”压力”，从内打破是”成长”。
相信人生不会亏待你，
你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，
都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
